Восточные пряности и сладости не только вкусные, но и полезные. Так, например, имбирь или «рогатый корень» известен во многих странах. Данный корень применяется в качестве средства от многих заболеваний. Некоторые используют его в профилактических целях от вирусов. А имбирный напиток для похудения используют в качестве основного средства диеты.
Полезные свойства имбирного напитка
Средство обладает повышенным содержанием аскорбиновой кислоты. Помимо этого, применяя напиток, можно восполнить организм такими полезными микроэлементами, как магний, кальций, фосфор. К тому, же в корневище много углеводов.
Имбирный напиток способен выводить шлаки и токсины из организма. Он положительно влияет на пищеварительную систему. К тому же, средство понижает холестерин. Однако применяя его, необходимо учитывать, что корневище обладает слабительными свойствами.
Имбирь применяют в качестве тонизирующего, желчегонного, противовоспалительного, заживляющего, потогонного, антибактериального и обезболивающего средства. Поэтому имбирный напиток для похудения обладает большим количеством полезных свойств.
Приготовление имбирного напитка
Данное средство рекомендуется употреблять 2-3 раза в день. Следует учитывать, что напиток тонизирует. Поэтому его следует пить с утра или в течение дня.
Чай с имбирем имеет терпкий вкус. Черный корень является более острым и пикантным, чем белый. Для чая можно взять маленький кусочек и залить его кипятком. Имбирь можно добавлять в уже приготовленный чайный напиток. От сочетания продуктов вкус станет необычно терпким. А если дополнить напиток лимоном, то он придется по вкусу любому гурману.
Специалисты рекомендуют заваривать имбирный напиток в термосе. Для этого необходимо отрезать дольку корня шириной около 3-4 см. После настаивания, следует процедить чай.
Имбирный чай можно пить перед едой. После напитка желудок чувствует насыщение. А значит, организм требует меньшее количество еды. Таким образом, можно быстро и легко скинуть лишние килограммы.
Рецепты напитков с имбирем для похудения
Имбирный напиток с чесноком
Приготовление: порезать на небольшие дольки чеснок (2 зубчика) и имбирь. Продукты необходимо положить в термос. Затем заливают кипятком и настаивают. После этого, необходимо процедить чай. При употреблении напитка следует учитывать, что он имеет специфический запах.
Чай с имбирем и лимоном
Лимон можно добавлять в уже приготовленный напиток. Продукт также смешивают с сахаром. Полученный лимонный сок добавляет терпкий вкус напитку. Приготовить чай можно, если положить несколько долек лимона и имбиря в термос и залить кипятком.
Напиток с брусникой и имбирем
Бруснику можно использовать в качестве свежих ягод или сушеной травы. Ингредиенты засыпают в термос или заварочный чайник вместе с имбирем и настаивают по вышеописанному способу. Данный напиток полезен при желчнокаменной болезни, он удаляет лишнюю воду из организма. А если добавить к нему меда, то он станет незаменим не только для похудения, но и для профилактики болезней.
