Похудеть с помощью полезных, вкусных и эффективных продуктов можно. Главное — знать правильные пропорции и рецепт приготовления. Популярным вариантом считается корица с медом для похудения. Некоторые женщины с избыточным весом не знают, как приготовить данные продукты в домашних условиях. Существуют различные рецепты, которые можно чередовать.
Корица с медом для похудения — как приготовить в домашних условиях
Продукты обладают приятным и терпким вкусом. Они не предназначены на полный отказ от привычной пищи. Ведь корица с медом не заменят многих блюд. Подобные средства являются вспомогательными продуктами для похудения. Можно легко заменить конфеты, печенья, торты и пирожные на такую сладкую и полезную смесь.
Рецепт 1. Данный вариант идеально подходит для любителей вкусного чая. Для приготовления напитка понадобится 1 стакан кипяченой воды, 1 ч.л. корицы, 2 ч.л. меда. Корицу нужно добавить в горячую жидкость и настоять в течение 30-40 мин. Полученную смесь нужно смешать с медом. Данный чай рекомендуется употреблять за 30 мин. до еды. При регулярном применении напитка, можно увидеть значительный результат похудения.
Рецепт 2. С помощью корицы и меда можно приготовить вкусную и полезную пасту. Для этого понадобится взять продукты в пропорции 1:2 (ч.л. корицы — 2 ч.л. меда). Ингредиенты перемешивают. В результате такого рецепта получится сладкий заменитель конфет и булочек.
Диета с медом и корицей способствует улучшению пищеварения. За счет этого налаживается работа организма. Улучшается обмен веществ. Поэтому при регулярном применении напитка и терпкой смеси, можно ощутить легкость в теле и увидеть красивую фигуру.
Основные противопоказания использования корицы и меда
Перед тем, как использовать вышеописанные рецепты для похудения, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями. Ведь помимо положительных свойств, терпкий чай может негативно сказаться на состоянии здоровья. Итак, употребление корицы с медом не рекомендуется людям:
- с гипертонией;
- с аллергией на основные компоненты;
- беременным и кормящим.
Мед считается сильным аллергеном. Поэтому людям, у которых есть подобные заболевания, следует обратить внимание на другие варианты диет. Так, например, имбирный напиток для похудения позволяет снизить лишние килограммы и укрепить иммунитет.
Корица с медом для похудения, как приготовить написано выше, является вспомогательным средством для женщин, стремящихся к идеальному телу. К тому же, продукты помогают отказаться от вредных, мучных и сладких блюд легко и быстро.
