В возрасте старше 40-50 лет замедляется обмен веществ, кожные покровы становятся менее упругими и эластичными. Поэтому рекомендуется делать омолаживающие маски для лица после 45 лет в домашних условиях. Они позволят укрепить контур, устранить неровности, блеск и придать упругий тугор.
Подготовка кожного покрова для нанесения
Рассмотрим несколько правил, благодаря которым маска сможет запустить процесс омоложения, эффект будет заметен уже через пару недель. А с ним и повысится настроение, самооценка, уверенность в себе.
- Нанесение маски — это ритуал, поэтому относиться нужно к нему очень серьезно. Отложите все дела, заранее приготовьте состав, и насладитесь процедурой.
- Расслабление лицевых мышц. Нужно задержать на 7 секунд втянутую шею в плечи, по возможности как можно глубже, затем как страус нужно вытянуть шею, повторяем пять раз.
- Подготовка кожи. Средство даст больше пользы, если наносить его на правильно подготовленную кожу. Перед процедурой кожа она должна быть мягкой, для этого приготовленный заранее раствор ( по 2 столовых ложки ромашки, липи, зверобоя, розы, мяты, календулы настаивается в термосе с кипятком) наливаем в удобную широкую емкость, раствор должен быть горячим, наклоняемся и накрываемся полотенцем, создавая паровую баню.
Не забываем о шее и зоне декольте, держим все 5 минут, затем распаренное лицо с открытыми порами очищаем от сухих угрей, черных точек, при помощи скраба (две ложки гущи из кофе, ложка крупной соли, пол чайной ложки масла либо растительного, либо оливкового, либо облепихового). Для такого гоммажа достаточно 1-3 минуты, и не переусердствуйте, зрелая кожа очень ранимая, а если еще и сухая, то гоммаж должен быть очень щадящим.
Теперь осталось нанести маску, лечь поудобнее, включить релаксационную музыку и насладиться таинством этого обряда. Средство держим не менее 20 минут для питания и насыщения всех кожных клеток и тканей. Наносить маску необходимо кистью широкой или губкой.
Готовить косметический продукт нужно непосредственно перед тем как наносить. Смывать необходимо чередуя теплую и прохладную воду для тонизирования эпидермиса. Самостоятельно можно сделать не хуже маски, чем в салонах красоты, а главное без финансовых затрат.
При правильном подборе ингредиентов, обеспечивается омоложение, питание, увлажнение, с эффектом лифтинга. Кожа будет мягкой и бархатистой. Ежедневный уход за лицом, плюс применение масок вернет молодость лицу.
Как приготовить омолаживающие средства
Средства, в состав которых входят белки, кислоты и витамины, выполняют функцию подтягивания мимических мышц и разглаживания мелких морщин. В состав таких масок входят: фрукты, кисломолочные продукты, яйца, капуста, мед, ягоды и ламинария. Существуют подтягивающие маски для женщин после 40.
Рассмотрим способы приготовления:
- По одной столовой ложке меда и кефира, наносим на кожные покровы, расслабляемся 10 мин и смываем маску. Лучшее средство от морщин. Подтяжка.
- Смешиваем измельченные картофель и огурец, наносим на кожные покровы на 30 минут, умываемся раствором лимонного сока с водой. Наносим оливковое масло. Омоложение.
- Мед смешиваем с ламинарией (аптечный порошок морской капусты) и сливками, наносим на 30 минут. Смываем, лучшее средство от морщин.
- Перемолоть в кофемолке рис (коричневый), смешать с половинкой чайной ложки меда и одной столовой ложкой йогурта. Наносим тесто на лицо, ожидаем пол часа и смываем заваркой. Разглаживание морщин.
- Одна капсула витамина Е смешивается с бананом и сливками 50 грамм (очень жирными). Массу нанести на лицо и шею на пятнадцать минут и смыть влажным тампоном. Омоложение.
- Горячий картофель в мундире размять с молоком (2 ложки), остудить и добавить желток, перед тем как нанести, греем смесь на горячей бане, наносим на кожные покровы и покрываем горячей салфеткой для большего эффекта.
- Натираем свежий зеленый огурец на терке, и через тонкую салфетку наносим. Держим 25 минут, смываем. Повторяем как можно чаще. Питание.
- Листья алоэ после содержания в холодильнике, взбиваем в блендере, добавляем мед и ланолин (можем использовать и обычный крем для лица). Держим 20 минут и смываем. Питание.
- Перетертая ложка яблока (пюре) и мед соединяем, добавляем желток и мягкое сливочное масло, кашицу распределяем. Омоложение.
- В теплом молоке разводим ложку дрожжей, добавляем масло льна и мед. Дрожжи будут бродить и в этом весь эффект, для этого лицо нужно укутать. Держим, начиная с малого периода.
- Свежий мед и аптечный глицерин разводим водой и перемешиваем. Наслаждаемся музыкой 20 минут, затем удаляем. Морщины исчезают, маска потрясающая.
- Ягоды смородины две ложки, растираем с таким же количеством огурцового пюре и добавляем две ложки сметаны. Держим 10 минут. После смываем водой. Омоложение кожи заметно после трех процедур.
- Столовая ложка горохового пюре (отварного) разводится сливками, разогретыми слегка, наносится на 30 минут на лицо, затем смывается. Омолаживающий эффект.
- В жирные сливки добавить измельченный пучок зеленой петрушки. Нанести на 20 минут на лицо, смыть водой. Для тонуса кожи.
Рецептов омолаживающих масок для лица в домашних условиях после 45 лет огромное количество. В данном разделе собраны самые распространенные и эффективные. Не забывайте о здоровом питании, больше овощей, ягод, фрукт, морепродуктов и много зелени. Меньше тортиков и булочек. Следует обязательно тренировать мимические мышцы. Для этого идеальным вариантом станет фейсбилдинг.
