Каждая женщина старается выглядеть привлекательно и обаятельно. Старается следить за своей внешностью. Ухаживает за своим лицом, волосами, но и не забывает о своих ножках. Многие специалисты обеспокоены проблемой, почему трескаются пятки у женщин. Мало, того что это некрасиво, но и опасно. Потому что через эти ссадины и трещины проходят инфекции. Чтобы не довести до опасностей и воспаление пятки необходимо выяснить причины трещин на пятках.
Почему трескаются пятки у женщин на ногах
Вначале на пятках начинают образовываться маленькие насечки. Потом они превращаются в трещины. Без лечения и ухода они все глубже загрязняются и могут кровоточить. Некоторые жалуются, что «болит нога, тяжело ступать на пятку».
Основные причины трещин:
- Тесная и не удобная обувь.
- Синтетическая одежда (носки, колготки, гольфы).
- Не соблюдение правил гигиены или же наоборот чрезмерная чистоплотность.
- Обезвоживание ног или сухость.
- Нарушение обмена веществ.
- Болезнь желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, заболевания печени и желчного пузыря).
- Сахарный диабет.
- Гормональные нарушения (климакс и т.д).
- Лишний вес.
- Кожные заболевания (дерматит, псориаз, экзема).
- Аллергические заболевания.
- Грибок стопы.
- Неправильный уход за ногами.
- Нехватка витамина A.
Каждая из вышеописанных причин может способствовать тому, что пятки потеряли свою гладкость и равномерную текстуру. Трещины ухудшают внешний вид. Порой они доставляют дискомфорт при ходьбе.
Лечение трещин на пятках
В первую очередь, нужно сходить к врачу дерматологу на консультацию. Врач осмотрит и определит в чем причина. При необходимости нужно сдать анализы. Если есть грибковые заболевания, то врач назначит курс лечения. Это могут быть специальные крема или мази, которые восстанавливают защитный слой эпидермиса.
Дома можно попарить хорошо ноги с морской солью и добавить пару капель эфирного масла. Затем распаренные пятки потереть щеткой или же скребком. Можно воспользоваться скрабом для ног. После этого, нужно обтереть ступы ног полотенцем и хорошо намазать их питательным кремом.
Специалисты рекомендуют обувать и носить удобную обувь. Нельзя допустить того, чтобы она доставляла дискомфорт и сдавливала ступни ног. Особенно это касается тех случаев, когда у человека появились первые трещинки на пятках. Стельки нужно периодически стирать.
Необходимо следить за рационом питания. Человеку нужен витамин A,он содержится в твороге, помидорах, шпинате, сыре, тыкве, яичном желтке.
Всецело можно обратиться за помощью к народной медицине:
(Рецепты для избавления трещин на пятках)
- Нужно взять листья лопуха, их хорошо помять и положить их в хлопчатобумажные носочки, таким образом, чтобы листья были на пятках. Эту процедуру лучше проделывать на ночь.
- Приготовим овсяную кашу на воде без сахара и соли, добавим немного льняного масла. Когда каша приготовиться расформируем по пакетам и оденем их на ноги. Поверх пакетов наденем носки. Посмотрим хороший фильм или передачу, а через пару часов снимем этот компресс. Смываем ножки теплой водой. Таким способом, лечим трещины около двух недель. Смотрим на результат.
- Намазываем ступы медом, одеваем сверху целлофан и носки. Проделываем эту процедуру обязательно перед сном.
- После ванны смазываем пятки глицерином. Есть эффективный рецепт с глицерином для пяток.
Есть еще много разных способов. В случае, если нет серьезных проблем со здоровьем, то своевременное лечение трещин на пятках принесет свои результаты и красоту. Не следует забывать о профилактических мерах.
