Грыжа позвоночника поясничного отдела самый распространенный вид среди всех межпозвоночных грыж. Возникают в большинстве случаев у людей с 30 до 60 лет, которые занимаются большими физическими нагрузками или являются спортсменами. У женщин грыжа поясничного отдела может возникнуть в зрелом возрасте при поднятии каких-либо тяжестей, а также, если у женщины есть предрасположенность к данному заболеванию.
Причины грыжи поясничного отдела у женщин
При поднятии тяжелых весов самое большое давление приходится именно на поясницу, которая состоит из 5 позвонков. Все они взаимодействуют друг с другом за счет межпозвоночных дисков, которые обеспечивают снижение трения на позвонки. Именно фиброзное кольцо с полужидким ядром выполняют эту функцию.
Поэтому при разрыве этого фиброзного кольца и выделении его ядра с жидкостью в позвоночный отдел может возникнуть защемление нервных тканей. Которое вследствие приведет к позвоночной грыже или к сильному сдавливанию спинного мозга, что требует срочных медицинских вмешательств.
К основным причинам этого заболевания у женщин относят следующие факторы:
- Малоподвижный образ жизни, который привод к нарушению обмена веществ в межпозвоночных дисках.
- Активные занятия спортом, в частности бодибилдингом.
- Генетическая предрасположенность (заболевания костных тканей).
- Лишний вес у женщины говорит о нарушении обмена веществ, вследствие чего могут развиваться такие процессы, как дряблость мышц спины.
- Работа, при которой женщина находится целый день либо сидя, либо стоя.
- Беременность. При давлении плода на позвоночник, нередко возникая послеродовые позвоночные грыжи.
- Работа, которая связана с постоянным поднятием тяжестей или сильных физических нагрузок.
- Возраст женщины играет не маловажную роль на дальнейшую работу костных тканей. С годами она все больше теряет влагу, что приводит к рыхлости костей и снижение их эластичности.
- Наличие заболеваний костных тканей (остеопороза, артрита или сколиоза).
- Наличие травм позвоночника или послеоперационное состояние.
Симптомы поясничной грыжи у женщин
Симптомы грыжи поясничного отдела возникают не сразу. После начала воспалительного процесса заболевания проходит некоторое время. И лишь когда жидкость попадает к нервным корешкам, начинают проявляться симптомы, которые дают знать о грыже. Сначала это острая резкая боль, которая локализируется в пояснице. Это происходит довольно редко и в основном после физических нагрузок, поэтому большинство людей привыкли не обращать на это внимание.
После окончания ранней стадии симптомы приобретают другой характер. К таким относят:
- Ноющая долгая боль, которая охватывает всю спину. Нет определенной локализации.
- Зажатие поясничного отдела. Женщине сложно разгибаться и поворачивать корпус.
- Переходящие боли. После нагрузки могут возникать резкие боли в спине и пояснице, после они будут опускать к колену и бедру. В самом конце у женщины может онеметь вся нога.
- Возможность спокойно передвигаться снижается из-за паралича ноги или частичного онемения.
- Сильные стреляющие боли в ягодицах и бедрах. Женщине трудно передвигаться без сторонней помощи.
- Атрофия мышц ног, при несвоевременном лечении.
Лечение поясничной грыжи у женщин народными средствами
При выборе лечения данного заболевания, следует учитывать, в какой стадии находится поясничная грыжа. Если женщина смогла выявить данный вид грыжи на ранней стадии, то консервативное решение проблемы еще может дать положительный эффект. На поздних стадиях, в запущенных случаях или при опасных симптомах лучше выбирать специализированное медицинское лечение грыжи.
К народным методам лечения относят снятие воспалительного синдрома. Необходимо избавится от болей прежде, чем женщине можно будет заниматься лечебными гимнастическими упражнениями, массажами и другими процедурами, требующими непосредственного контакта с местом локализации заболевания.
После того, как болезненные симптомы прошли или утихли, можно приступать к непосредственному лечению поясничной грыжи. Самым популярным и эффективным народным методом является лечебная гимнастика, действие которой нацелено на улучшение обмена веществ и кровоснабжения спинных мышц. Также очень важно при таких упражнениях укрепить мышечный отдел позвоночника, чтобы в дальнейшем не было рецидивов.
Как правило, у людей, который целенаправленно и постоянно выполняют гимнастические упражнения, эффективность наблюдается уже на второй неделе. Список нужных и правильных тренировок должен назначить либо лечащий врач, либо специализированный реабилитолог. Гимнастические упражнения в основном идут на сгибание, разгибание и вытяжение позвонков и сопутствующих мышц. Все действия необходимо выполнят в медленном темпе, чтобы не сделать еще хуже.
Массажные процедуры проводятся специализирующими массажистами, хорошо осведомленными о заболевании и движениях, которые помогут избавиться от проблемы. Такой массаж назначает врач, и проводиться он около нескольких недель.
Существуют и другие физиотерапевтические процедуры, но их необходимость определяет сам лечащий врач по определенным симптомам грыжи позвоночника .
Лечение поясничной грыжи у женщин препаратами
Лечение медикаментозными средствами применяется непосредственно при сильных болевых симптомах, запущенных состояниях или на поздних стадиях. Такой метод лечения состоит из принятия лекарственных средств, которые будут снимать воспалительные процессы, болевые ощущения или зажатия мышечной ткани.
Все медикаменты подразделяют на несколько групп, в зависимости от фармакологического действия. Это следующие группы:
- Анальгетики. Обезболивающие лекарственные препараты синтетического или растительного происхождения. К таким препаратам относят Анальгин, Аскофен, Кофальгин, Седалгин, Налбуфин и другие.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Препараты, которые снимают воспаление, боль и жар. Хорошо подходят для заболеваний спины и костных тканей. К таким средствам относят Ибупрофен, Кетанов, Кеторол, Напроксен, Индометацин, Целебрекс, Хондроитин и другие.
- Миорелаксанты. Специальные препараты, которые снижают тонус скелетной мускулатуры, в частности позвоночных мышц. Такие препараты назначают лишь врачи, потому что они могут привести к полному обездвиживанию человека. К ним относят такие средства, как Сирдалут, Баклофен, Мидокалм, Диспорт и другие.
- Глюкортикоиды. Препараты – стероиды, которые хорошо снимают воспалительные процессы, и участвуют в улучшении обмена веществ. К таким препаратам относят Преднизолон, Дипроспан и другие.
- Опиумные препараты (кодеин, морфин и другие). Рецептурные наркотические препараты, которые хорошо снимают болевые ощущения и применяются лишь в самых тяжелых случаях по назначению врача. К таким относят Папаверин, Викодин и другие.
- Антидепрессанты. Лекарственные средства, которые блокируют болевые ощущения, влияя на спинной мозг и на выработку эндорфинов (гормонов радости). Такие средства выписываются лишь врачом и назначаются в крайних случаях.
Заболевание позвоночника поясничного отдела у женщин может носить систематический характер. Поэтому при первых признаках важно провести диагностику.
