Дисбактериоз – это заболевание не только детей, но и взрослых. Оно приносит массу неудобств и дискомфорта. Поэтому важно знать рецепты, как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях, симптомы болезни. Важную роль в устранении играет выявление причины и профилактические меры. Лечить дисбактериоз можно народными средствами или специальными медицинскими препаратами.
Симптомы и причины дисбактериоза кишечника у взрослых
Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут возникнуть внезапно. Причин на это несколько.
- Нерегулярное питание.
- Употребление большого количества сладких, кислых, острых, жирных, копченых продуктов.
- Длительная терапия антибиотиками.
- Отравление.
- Кишечная инфекция.
- Хронические заболевания внутренних органов.
Взрослые люди часто лечатся в период простуд антибиотиками и большим количеством медицинских препаратов. Однако следует учитывать, что такие средства негативно воздействуют на микрофлору кишечника, убивая все полезные бактерии.
Симптомы дисбактериоза могут иметь комплексный характер или встречаться в единичных случаях.
- Нарушение «стула» (понос, диарея, запор).
- Метеоризм и вздутие живота.
- Высокая температура.
- Запах изо рта.
- Дискомфорт и боль в животе.
Все эти симптомы свидетельствуют о нарушении работы в кишечнике. Если данное заболевание сопутствует больного часто, то оно принимает хронический характер. Поэтому так важно лечить дисбактериоз, не запуская процесс.
Лечение дисбактериоза в домашних условиях – основные правила
Обязательное условие для успешного устранения заболевания кишечника – это правильное регулярное питание. В день должно быть до 5 приемов пищи. Последний рацион должен состояться – не позднее 18 часов. 
- Для восстановления здоровой микрофлоры и нормальной функциональности моторики ЖКТ нужно включить в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами, полезными микроэлементами и клетчаткой (свежие фрукты, зелень, овощи).
- Полезными при нарушении работы кишечника являются морковь, петрушка, тыква, сельдерей.
- Ягоды оказывают полезное воздействие, лучше кушать рябину, бруснику, клюкву, смородину или шиповник.
- В большом количестве клетчатка содержится в перловой, пшеничной, овсяной крупах, а также орехах, отрубях.
- Мясные блюда должны быть легкими, например, приготовленные на пару индейка, кролик или курица.
- Рыба подойдет нежирных сортов, главное, не нужно ее готовить жареной и соленой.
При домашнем лечении следует полностью отказаться от острых, жирных и жареных блюд. Под запретом кондитерские изделия и алкоголь. Важен также питьевой режим. Брожение в кишечнике могут вызвать чай или кофе, принятые во время еды. Пить нужно за полчаса до приема пищи или через час.
Лечение дисбактериоза народными средствами
Устранение дисбаланса микрофлоры кишечника должно сочетаться с теми лекарствами, которые назначил лечащий врач. Быстрого эффекта от использования народных средств достичь нельзя, но в качестве вспомогательной терапии их применение уместно. Выбор же нужно делать, проконсультировавшись с врачом.
- Эвкалиптовая настойка Если дисбактериоз сопровождается метеоризмом и вздутием живота, для снятия этих симптомов следует применять настойку из сухих листьев эвкалипта. Настойку сделать очень легко: 3 ст.л. листьев заливают кипятком (500 мл) и дают настояться полученному раствору в теплом месте до полного остывания. Пьют по трети стакана трижды в день.
- Чеснок Это растение имеет ярко выраженное противомикробное свойство. Для лечения достаточно съедать по одному зубчику чеснока утром и вечером, запивая простой водой или простоквашей. Лечение длится около 14 дней.
- Ромашка аптечная Ромашка аптечная способна снять даже болевые симптомы при дисбактериозе. Один пакетик травы нужно залить горячей водой, дать настояться в течение полчаса. Пить каждый раз, когда возникают боли и дискомфорт в животе, если нет индивидуальной непереносимости к препарату.
- Кефир домашний Кефир, который делается в домашних условиях, может заметно наладить моторику ЖКТ и восстановить его здоровую микрофлору при регулярном применении. Для приготовления понадобятся домашнее молоко и закваска (подойдет обычный биокефир). В 1 литр молока кладут 2 ложки биокефира.
После кипячения молоко остужают до 38°С и добавляют биокефир. Процесс закваски длится от 5 до 20 часов (до образования комочков в молоке), после чего кефир ставят в холодильник на 2 суток. Пьют его сразу после ночного сна, слегка подогрев.
Такие народные методы можно принимать в качестве профилактики болезни, на ранних сроках ее появления, а также в хронической стадии. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности того, как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях.
Как лечить дисбактериоз препаратами
Медицинские средства особенно часто помогают в резкой форме заболевания. Поэтому нужно знать список лекарств, который окажется лучшим помощником, когда нет возможности использовать народные средства. 
Среди медицинских препаратов можно выделить следующие наименования:
- «Смекта» — быстро устраняет неприятные ощущения, налаживает работу желудочно-кишечного тракта.
- «Энтеросгель» — паста устраняет причину дисбактериоза, вызванную кишечными инфекциями и отравлениями.
- «Линекс» — капсулы необходимо принимать 3 раза в день курсом, чтобы устранить вредные микроорганизмы.
- «Хилак Форте» — подходит для начальной стадии заболевания, образует в кишечнике полезную микрофлору.
Лечение таблетками рекомендуется начинать после консультации с гастроэнтерологом и проведении необходимых анализов. Врач может назначить анализ крови, колоноскопии и гастроскопии. Комплексное обследование позволит найти причину болезни и навсегда устранить ее.
