Шлак представляет собой накопление солей и различных токсических веществ, радионуклиды, продукты генной инженерии, красители и усилители вкуса. Место их локации в основном между клетками, в костях и различных органах. Необходимо знать, как очистить организм от шлаков и токсинов, рецепты доступны каждому.
Симптомы токсинов и шлаков в организме
Для того чтобы узнать уровень зашлакованности организма достаточно проследить за своим самочувствием. Основные признаки накопления шлаков и токсинов это:
- Быстрая утомляемость, вследствие которой наступает раздражительность.
- Аллергические реакции различной этиологии.
- Высыпания, как на лице, так и на руках.
- Головная боль.
Из-за накопления шлаков и токсинов, происходит самоотравление организма. Большое количество отложений в виде таких веществ, чревато быстрым старением. Это обуславливается плохим притоком капиллярной крови и малым оттоком венозной, что приводит к гипоксии клеток, и соответственно к необратимым последствиям внутри организма.
Поэтому при наличии описанных выше симптомов, незамедлительно необходимо обратиться к методам очистки организма. Наиболее оптимальными всегда считались народные методики избавления от шлаков, которые благодаря натуральным ингредиентам не нанесут вреда человеку.
Чистка организма от шлаков народными способами
Рассмотрим основные рецепты народной очистки от шлаков и токсинов по локации этих веществ в организме человека.
Содержание и кумуляция вредных веществ в кишечнике. Такие отложения происходят вследствие того что ежедневно принимаются в питание продукты низкого качества. Ворсинки кишечника забиваются, что мешает дальнейшему всасыванию полезных веществ, проявляется вздутие и метеоризм. Для очистки этого органа существует несколько результативных народных рецептов.
- Лечением медом. Перед началом завтрака, обязательно выпивать стакан холодной воды, в составе которой растворена ложка меда. Очистку лучше проводить около двух месяцев. Также для улучшения очищающего эффекта необходимо добавить ложку уксуса, желательно яблочного, и принимать такой раствор несколько раз в сутки, курс составляет месяц. В год желательно провести до 4 очисток медом от шлаков и токсинов.
- Хорошо себя зарекомендовала кефирная очистка организма. Утром натощак съесть салат, приготовленный из яблок и свеклы и обязательно закусить долькой чеснока, для ускорения обмена веществ. Вечером, перед тем как лечь спать нужно, выпить 250 мл кефира с чайной ложкой растительного масла.
- Кишечный скраб на основе овса и риса. Полстакана риса перемешиваем с овсом, и провариваем. И употребляем эту смесь без масла, на завтрак и вечером.
Также шлаки и токсины имеют свойство накапливаться в фильтрационной системе организма, а именно в печени и почках. Это приводит к сбоям в их очищающей функции и образованию камней. Поэтому несколько раз в год просто не обойтись от рецептов народного очищения предоставленных ниже:
- Вечером положите для прогревания на печень грелку. Когда почувствуете, что она достаточно прогрелась нужно принять внутрь 150 мл масла оливы. Возможно ее запивать водой и принимать небольшими порциями, что не вызовет рвотного рефлекса. А если добавить в масло лимонный сок, то это увеличит ток желчи в организме, и очищение будет проходить быстрее.
- Для очищения организма можно воспользоваться травяными настоями. Главное определить для себя ту настойку, ингредиенты которой легкодоступны в аптеках вашего населенного пункта. Можно использовать одуванчик, подорожник, крапиву. Для приготовления лекарства необходимо залить кипятком 3 ложки смеси и оставить на ночь завариваться. В среднем получится 0,5 литра настоя, это и будет дневная доза. Курс очистки около 1 месяца.
Кровеносная система человека это сложный механизм транспортировки полезных веществ в организме. И не удивительно, что именно в ней накапливаются различные токсины, что в свою очередь приводит к возникновению сосудистых заболеваний. Очистка кровеносных каналов необходима и потому, что ошлакование их стенок приводит к инсульту или инфаркту, что зависит от места дислокации токсинов. А вот и несколько народных методик, что поможет избежать таких отрицательных последствий:
- Тыквенный порошок залить кипятком и дать ему настоятся в течение 23 дней. И только потом принимать внутрь по одной ложке, за полчаса до трапезы.
- Хорошие очищающие свойства для кровеносной системы показал и лавровый лист. Для приготовления лекарства необходимо 5 грамм листа залить 500 мл кипятка и дать настою постоять в течение 5 часов. Курс приема составляет 3 дня, повторять очистку можно лишь спустя 14 дней. Единственным противопоказанием является беременность.
Накопление шлаков в лимфатической системе приводит к ухудшению газообмена между клетками, вследствие чего появляются бугорки на коже. В таких случаях, также есть свои методики очистки организма и профилактики апельсиновой корки:
- Обертывание грязью. Такая процедура позволяет добраться до шлаков и токсинов, которые находятся под кожным покровом. Для очистки используют различные ингредиенты, наиболее эффективными показали себя грязевые процедуры. После применения, которых проходят воспаления, и заживляются раны. Чтобы хорошо очистить организм необходимо пройти несколько вариантов обертывания.
- Посещение банного комплекса. Издавна считалось, что такие процедуры помимо очищающего организм эффекта, были лучшим оружием и с различными болезнями. В современном мире представляются множество методик распаривания. Бывает несколько разновидностей бань:
- Сухое распаривание. Представляет собой бани на основе инфракрасных лучей, по японским методикам. Перед походом в баню желательно провести очистку кожи.
- Влажная сауна. Включает в себя финские, русские и турецкие процедуры. Однако для таких методик распаривания противопоказанием являются проблемы с артериальным давлением.
Основой для выбора метода по очищению систем органов от шлаков и токсинов всегда является состояние вашего иммунитета и организма в целом. Результат от процедур в любом случае будет позитивным. Рецепты как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях можно делать при первых признаках заболевания.
Ежедневно между человеческим организмом и окружающей средой происходит обмен энергией. В основном через органы питания и дыхания. Выведение, как и прием энергии и питательных веществ, происходит беспрерывно. Из медицинских препаратов можно использовать сульфат магния для очищения кишечника.
