Печень – сложнейшая природная биохимическая структура, функция которой состоит в защите организма от различных токсических веществ. Ежедневно она испытывает колоссальную нагрузку. Несмотря на то, что гепатоциты обладают хорошей регенераторной способностью и могут восстанавливаться, печени надо помогать. Для этого нужно знать, как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях. О том, как часто это можно делать и с помощью чего и пойдет речь в этой статье.
Факторы, разрушающие печень
Токсические и шлакоподобные вещества могут носить экзогенный характер, а могут образовываться эндогенно внутри самого организма. Они способны появляться при различных гнилостных процессах, происходящих в кишечнике. Могут иметь место и экзогенные факторы, которые действуют на организм извне, в соответствии со средой обитания.
Весьма существенный удар наносит печени употребление спиртных напитков и курение. Задачей печени является их обезвреживание и выведение. Этот орган имеет хорошую способность к восстановлению. Но резервы ее возможностей небезграничные. Поэтому и требуется регулярная очистка печени. Тем самым, ей помогают восстанавливаться для выполнения своих функций.
Постоянное действие определенных факторов способно негативно отражаться на состоянии этого органа.
- Работа, связанная с тяжелыми условиями труда.
- Глистные инвазии.
- Хронические вирусные инфекции.
- Профессиональная деятельность, связанная с вредными условиями труда, постоянное вдыхание токсических паров.
- Регулярное употребление спиртных напитков.
- Длительное применение антибиотиков и других лекарственных средств.
Все эти факторы негативно отражаются на состоянии печени, которая уже неспособна выполнять в полном объеме возложенные на нее функции. Это обусловливается тем, что печеночные клетки погибают, замещаясь жировой тканью с развитием жирового гепатоза либо соединительной тканью с развитием цирроза. Печень является своеобразным органом. При своих страданиях в самом начале она не болит и совершенно не дает о себе знать. Проявит она себя лишь тогда, когда изменения с ее стороны становятся явными и выраженными.
Симптомы зашлакованности печени
О том, что наступило время чистить печень, могут сигнализировать следующие признаки:
- человек испытывает беспричинную слабость и излишнее раздражение;
- изо рта ощущается неприятный запах;
- возникает бессонница;
- беспричинно начинает болеть голова;
- избыточное образование газов в кишечнике;
- склонность к возникновению аллергии;
- изменения со стороны кожных покровов. Появляется сыпь, угри, покраснение.
Если подобные симптомы имеются, то необходимо об этой проблеме подумать серьезно.
Рецепты очистки печени в домашних условиях
Таких средств существует немало. Также должен беспокоить вопрос о том, с какой частотой надо чистить печень? Злоупотреблять этим не надо. Иначе проявления могут носить совершенно обратный характер. Достаточно проводить чистку печени 1 раз в полгода. В ряде случаев подобные процедуры можно проводить чаще, но по согласованию с лечащим врачом.
- Сосновые иголки в виде отвара. Подобное средство является очень эффективным. Приготовить такой отвар несложно. Для этого измельченные сосновые иголки в количестве 6 столовых ложек заливаются 700 мл кипящей воды. Затем смесь находится на водяной бане. Экспозиция 15 минут. Все, естественно, надо профильтровать и пить по четверти стакана. Чистить печень таким способом можно в любое время, но лучше это делать осенью, когда она ослаблена, как и весь организм в целом.
- Чистка соками. Для этой цели готовятся различные миксы. Соки применяются только свежими, и хранению не подлежат.
Рецепт 1. Морковный сок в количестве 400 г смешивают со свекольным и огуречным соком, каждый из которых берут по 100 г. Подобная смесь в количестве 1 стакана выпивается по утрам.
Рецепт 2. 300 г сока моркови смешивается с соком, отжатым из листьев сельдерея и 50 г сока, полученного из листьев петрушки. Употреблять подобный микс надо также утром.
- Радикально очистит печень яблочный сок. Схема очистки печени следующая. Рано утром надо выпить 1 стакан сока. Спустя 2 часа выпивается еще 2 стакана, а через 2 часа еще 2 стакана. Курс подобной терапии равен 5 дням.
- Использование свекольного кваса. Чтобы его приготовить надо взять 4 средних свеклы и измельчить их. Все помещается в банку емкостью 3 л. Туда же добавляется сахар в количестве 0,4 кг и пшеничная мука в количестве 50 г. Два дня напиток стоит в темном месте. Затем добавляют 0,4 кг изюма, сахар в количестве 0,8 кг и литр воды. Брожение кваса осуществляется в течение недели. Необходимо употреблять по 2 столовых ложки кваса 3 раза в день.
- Применение монастырского сиропа. Его можно приобрести в аптеке. Его состав включает в себя только растительные компоненты. Принимают его 2 недели по ложке трижды в день.
Если есть необходимость, курс повторяют, но не ранее, чем через неделю.
- Сорбит. Его разводят в соотношении 5 ложек порошка к 1 стакану минеральной воды. Под правый бок подкладывается горячая грелка, на которую пациент ложится. В таком положении это средство и выпивается. Минеральную воду можно заменить отваром шиповника. Процедура проводится натощак. После проведения процедуры 1 час нельзя ничего кушать и пить.
- Очистка маслами. Растительное масло обладает эффектом детоксикации и усиления оттока желчи. Эффективным будет употреблять ложку оливкового масла перед едой. Делать это надо каждый день. Для более выраженного эффекта позволительно добавлять лимонный либо грейпфрутовый сок в количестве нескольких капель.
- Овес. Способ нехитрый и состоит в ежедневном приеме нескольких ложек овсяной каши.
Перед тем, как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, нелишним будет посещение лечащего врача для консультации. Проведение очистки печени является процедурой серьезной и к ее применению следует подготовиться. За несколько дней до начала очистки следует все жирное и мясное из дневного рациона исключить. В эти дни необходимо питаться лишь овощами и фруктами.
