Период овуляции может проходить по-разному у женщин. Необходимо знать основные признаки и симптомы выхода яйцеклетки, чтобы забеременеть запланировано. Женщина может использовать в данный период такие ощущения, как тянущиеся боли внизу живота или выделения. Поэтому так важно прислушиваться к своему организму, тем более, что существуют специальные методы, чтобы определить овуляцию в домашних условиях.
Признаки и симптомы овуляции
Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Данный процесс длится всего пару дней. Во время овуляции существует максимальная возможность забеременеть, поэтому точное распознание овуляционных дней поможет в короткие сроки осуществить запланированную беременность или предостеречься от нежелательной.
В случае если в период овуляции яйцеклетка оплодотворилась, то по истечении приблизительно 36 часов она отправляется к матке. Зачатие произойдет на 5-10 день после оплодотворения. Если же оплодотворения не произошло, то яйцеклетка гибнет. Это становится причиной скорого появления менструации.
Когда можно ожидать овуляции? Если у вас регулярный месячный цикл, который обычно равен 28 дням, то овуляция произойдет на 14 день. Стоит отметить, что дни отсчитывать нужно с момента начала месячных, а не с их окончания. Когда цикл у женщины нерегулярный, и длится больше или меньше нормы, то угадать в какой момент наступит овуляция трудно. Но если у вас постоянный короткий или длинный цикл, то вам не составит труда высчитать примерную дату начала овуляции. Так, при постоянном 36-дневном цикле, овуляция может наступить уже на 18-19 день от начала менструации. Стоит отметить, что чем больше цикл, тем позднее начинается процесс, и чем меньше – тем раньше.
Есть в жизни женщины и периоды, когда овуляция может не наступить вообще. К ним можно отнести следующие случаи:
- Беременность.
- Гинекологические заболевания.
- Полгода после аборта.
- 12 месяцев после родов при грудном вскармливании.
- 3 месяца после родов при искусственном вскармливании.
- Наступление 40 летнего возраста.
Учтите, что в практике существуют случаи, когда, несмотря на наличие одного или даже нескольких вышеперечисленных признаков, овуляция наступала и женщины беременели.
Как распознать овуляцию в домашних условиях
Существует несколько способов для точного определения овуляционного периода.
Для начала рассмотрим симптомы, с помощью которых женщина сможет самостоятельно определить наличие овуляции. К ним относятся:
- Периодические боли внизу живота с длительностью 5-10 минут.
- Появление сильного либидо, желания.
- Повышение базальной температуры. В норме отметка должна колеблется от 36-36.6 градусов. Отметка 36.8 и более считается симптомом овуляции.
- Внезапное увеличение выделений из влагалища. Важно знать, что данный симптом может указывать не только на овуляцию. Так, при выходе яйцеклетки выделения обильные, прозрачные и без запаха. Иногда наблюдается потемнение слизи до светло-коричневого цвета. Если же выделения у женщины стали обильными, поменяли цвет и консистенцию, а также сопровождаются неприятным запахом, то скорее всего это гинекологическое заболевание.
Для более точного определения овуляции, следует обратить внимание на следующие признаки:
- Наблюдение за яйцеклеткой с помощью УЗИ. После того, как у женщины закончатся критические дни, гинеколог проводит УЗИ с целью контроля созревания яйцеклетки. Далее процедуры повторяются каждые 2 дня. Благодаря этому способу период наступления овуляции удается определить со 100% точностью. Однако стоит отметить, что такой метод выйдет вам в приличную сумму.
- Использование специальных тестов на овуляцию. Где их приобрести? В любой аптеке. Запомните, что слабая полоска на тесте не говорит об овуляции, а лишь о подготовке яйцеклетки к выходу. А вот яркая полоса – явный признак наступления овуляции.
Когда начать проверять наличие овуляции с помощью тестов? Все зависит от продолжительности вашего цикла. Так, при нормальном цикле, равном 28 дням, делать тест можно уже на 11 день со дня начала менструации. При более длинном цикле стоит разделить пополам количество дней и прибавить к этой сумме еще 2. В случае короткого цикла наоборот нужно уменьшить дату на 2.
Определить процесс овуляции самостоятельно можно, серьезно прислушиваясь к себе. Помните, что наш организм всегда дает нам знать о важных изменениях. Признаки, симптомы, ощущения овуляции предсказуемы. Поэтому так важно сохранять регулярный цикл и знать основные методы определения.
