Кровеносные сосуды являются одной из самых важных составляющих нашего организма. Нарушение в их работе способно повлечь ряд других проблем в состоянии здоровья. Важно понимать, как укрепить сосуды и капилляры народными средствами. В домашних условиях можно сделать специальные настойки.
Ломкость капилляров и сосудов – причины и симптомы
Рецепты народной медицины стоит рассматривать как вспомогательные способы лечения. В основе укрепления сосудов и капилляров лежит устранение причин, которые спровоцировали изменения в нормальном функционировании сосудистой системы. Поэтому придется наряду с применением народных методов скорректировать образ жизни, режим сна и питания.
Основные причины ломких сосудов:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- артрит и ревматоидные болезни суставов;
- грипп, ОРВИ и простудные заболевания;
- ослабленный иммунитет;
- болезни почек;
- дефицит витаминов P и C.
Ломкие капилляры могут проявляться образованиями на коже венозных сеточек. Так, частым явлением становится купероз на лице и звездочки. Могут появляться подкожные гематомы из-за ломкости сосудов. Некоторые люди страдают от носовых кровотечений.
Помимо явных признаков ломкости сосудов, могут быть такие симптомы, как холодные конечности даже в жаркую погоду.
Лечение сосудов и капилляров в домашних условиях
Ниже рассмотрим несколько эффективных народных способов для приведения в форму наших сосудов и капилляров.
- Рецепт №1. Вкусное народное лекарство. Необходимо взять в равном количестве следующие продукты: чернослив, лимон с кожурой, курагу. Добавить к ним несколько зубчиков чеснока. Взять грецких орехов в размере 20 штук на полкилограмма полученной смеси ранее добавленных продуктов. В самом конце перемешать все с медом. Полученное лечебное средство нужно употреблять каждый день после завтрака и ужина. Если вы имеете проблемы с желудком, то следует чеснок заменить на оливковое масло.
- Рецепт №2. Смесь чеснока с грецкими орехами. Данный способ является упрощенным вариантом вышеприведенного рецепта. Для приготовления понадобится пару зубчиков чеснока и немного грецких орехов. Предварительно измельчив, залить ингредиенты растительным маслом. Употреблять каждый день, закусывая черным хлебом.
- Рецепт №3. Каштановая настойка. В сезон каштанов нужно насобирать их в тот период, когда кожура еще зеленая. Очистить, положить каштаны в любую емкость и залить водкой. Настойка готова к употреблению спустя 20 дней выдержки. Нужно принимать до еды по чайной ложке, добавляя немного меда.
- Рецепт №4. Медово-лимонный напиток. Если предыдущие способы требуют некоторых затрат по приготовлению, то данный метод предельно прост, удобен и легок в применении. Нужно в кипяченую охлажденную либо чуть теплую воду добавить сок лимона и мед. На 150 мл воды приходится сок полфрукта и 1 ч. л. меда. Такой напиток полезно выпить перед сном.
- Рецепт №5. Утреннее очищение. Рекомендуется утро начинать со стакана обычной чистой воды – еще до завтрака. Через час скушать 1 ст. л. предварительно приготовленного риса.
- Рецепт №6. Отвар из коры горной арники и орешника. Кору горной арники и орешника берут в одинаковой пропорции в количестве шести ложек и заливают горячим кипятком литра воды. Полученный отвар оставляют в термосе на всю ночь. В течение дня необходимо пить ¾ стакана перед едой по 3 раза в день.
Это лишь некоторые из эффективных методов народной медицины, которые помогут укрепить сосуды и капилляры при условии, что вы будете соблюдать комплекс рекомендаций, а не пытаться решить проблему одним из методов и в короткие сроки. Сосудистая система – механизм, на который влияет множество факторов – а значит, и лечение должно быть комплексным и устранять первоначальные причины, а не маскировать возникшие последствия. Советы, как укрепить сосуды и капилляры народными средствами должны иметь комплексный характер. Консультация с врачом необходима.
