Менструация – это циклический процесс в организме, при котором отторгается слизистая оболочка матки (эндометрия) и происходит выделение кровяных сгустков. В зависимости от индивидуальных особенностей данный процесс отличается и выделения проходят по-разному. Некоторые женщины часто отмечают то, что месячные идут уже 10 дней, что делать при таких проявлениях? Существуют разные причины длительного ежемесячного цикла.
Причины удлиненного цикла
Нормой цикла считается продолжительность от трёх до семи дней и объём крови за этот период составляет 50-100 мл. Но некоторые дамы сталкиваются с такой ситуацией, когда менструации продолжаются больше недели. По мнению врачей, такое состояние не считается нормальным и указывает на какие-то проблемы в организме.
Это могут быть гормональные нарушения или хронические заболевания половых органов, и тогда требуется консультация специалиста, который назначит пройти обследование, чтобы выявить причину. При затяжных менструациях, происходит потеря большого количества крови, развивается анемия. Она вызывает головные боли, слабость, одышку. В этом случае нужно принимать такие препараты, которые способствуют поднятию уровня железа в организме. Важно обязательно показаться гинекологу.
Факторы, влияющие на длительные менструации:
- Неправильное питание и вредные привычки. Дисфункцию привычного цикла могут вызвать вредные привычки, употребление кофе, крепкого чая, недостаток в организме витаминов, стрессы, некоторые лекарственные препараты. Изменение образа жизни скажется и на продолжительности менструаций.
- Наследственность. Этот фактор является нормой для организма и не подлежит лечению.
- Первая менструация. У девушек в этот период происходит изменение гормонального фона, и первые полгода наблюдаются затяжные месячные. Если не беспокоят такие признаки, как неприятный запах выделений, боль внизу живота, повышенная температура тела, то волноваться не о чем. Со временем цикл выравнивается и приходит в норму.
- Постоянные стрессовые ситуации. Состояние психоэмоционального напряжения влияет как на длительность протекания месячных, так и на их отсутствие или задержку. В таком случае требуется принимать лёгкие успокаивающие средства, чтобы организм восстановился, и менструации вернулись в норму.
- Климакс. Перед наступлением у женщин менопаузы, выделения наблюдаются как скудные, так и обильные, которые длятся более недели.
- Приём гормональных препаратов (противозачаточные средства, установка внутриматочной спирали) влияет на продолжительность цикла и выделений.
- Роды или аборт. Длительное кровотечение может возникнуть после родов или аборта, в этот момент матка очищается от лишних тканевых сгустков и остатков плаценты.
- Нарушение в эндокринной системе. В случае, если производится в организме недостаточное количество прогестерона, который отвечает за свёртываемость крови, то месячные протекают дольше обычного.
- Гинекологические болезни и сбой в работе органов таза. Такие заболевания как киста, эндометриоз, миома, полипы, рак вызывают длительные менструации и требуют серьёзного лечения.
При любых признаках долгого менструального цикла нужно обязательно комплексное обследование.
Что делать при длительных менструациях
Нарушенный обмен веществ, а вместе с ним и лишние килограммы, пагубно влияют на систему регуляции гормонов. Поэтому женщинам рекомендуется контролировать свой вес: заниматься спортом, правильно питаться. Это также поможет в целом улучшить самочувствие, наладить работу сердечно-сосудистой системы и других органов. Чтобы исключить заболевания, при которых месячные длятся 10 суток, необходимо получить консультацию у квалифицированного специалиста.
Повышенная кровопотеря и удлиненный ежемесячный цикл называется меноррагией. Лечение при таких выделениях необходимо для остановки кровотечения, а также чтобы ликвидировать последствия потери крови. При этом необходимо пройти:
- личный осмотр у гинеколога,
- УЗИ,
- сдать анализы на установление уровня половых гормонов, свёртываемости крови.
Если эти диагностики не помогли установить диагноз, нужно сделать МРТ органов малого таза, который позволяет определить наличие или отсутствие каких-либо новообразований, опухолей. В этом случае применяются хирургические способы: выскабливание, прижигание, удаление матки.
Врач может назначить, в зависимости от того какая причина долгих менструаций, такие лекарственные препараты:
- гормональные таблетки,
- витамины и минералы,
- препараты для сокращения матки, для увеличения свёртываемости крови.
Чтобы не допустить развитие меноррагии, необходимо соблюдать некоторые правила: избегать стрессовых ситуаций, переутомления, смены климата, воздержаться от чрезмерных физических нагрузок. Важно установить, почему месячные идут уже 10 дней, что делать, чтобы остановить выделения у женщины.
Лечение обильных и болезненных месячных народными методами
При обильных и длительных менструациях применяются народные средства, травы, которые можно использовать, посоветовавшись с врачом.
- Например, чай из крапивы, укрепляет стенки сосудов, приостанавливает воспалительные процессы, уменьшает кровотечения.
- Снимет боль и приведёт в норму менструальный цикл полевой хвощ. Для этого нужно пол литрами кипятка заварить одну столовую ложку травы, дать настояться и процедить. Пить его по одной столовой ложке каждые два часа, пока кровотечение не уменьшится.
- Взять поровну и смешать корень лапчатки, траву пастушьей сумки, кору дуба, траву тысячелистника. Залить стаканом кипятка одну столовую ложку данного сбора и настоять. Принимать нужно по одной столовой ложке 3 раза в день.
- Эффективный настой получается из свежей петрушки, принимать по полстакана, трижды в день.
Итак, во-первых, при длительных и болезненных месячных, не заниматься самолечением, во-вторых, следует обратиться к доктору, который назначит обследование. Придерживайтесь этих рекомендаций, это позволит вам оставаться здоровыми и красивыми, а также повысит качество половой жизни.
