Данный недуг характерен для людей в возрасте, которые переступили порог 50-летия, но может наблюдаться и у более молодых людей в возрасте 30-40 лет. С онемением рук ночью может столкнуться даже здоровый человек, которого эта проблема посещает крайне редко. Частое возникновения данной проблемы может говорить только о том, что есть серьезные причины и следует обратиться к специалисту.
Причины онемения рук и пальцев в ночное время
Причин онемения рук во время сна довольно много, чаще всего это связано с различными заболеваниями, но причиной появления этой проблемы может стать неправильно подобранная подушка и неудобная постель. Также повлиять на самочувствие может удобная поза для сна.
Когда немеют руки во сне, пациент может ощущать такие признаки на одной фаланге или сразу на двух. Это может происходить даже из-за психологических расстройств, в том числе из-за стресса, а также из-за ухудшения зрения.
Куда реже, но все же может возникать онемение из-за длительного ношения очень тесной одежды, длительной работы за компьютером или же занятий спортом.
- Онемение левой руки.
Чаще всего онемение обусловлено проблемами со здоровье и функционированием сердца. В этом случае важно сразу же обратиться к специалисту, так как сердечные заболевания могут влиять на здоровье всех остальных органов.
Если онемение происходит не только ночью, но и днем, то это может быть главным признаком серьезных проблем, а точнее микроинсульта или предынфарктного состояния.
Кроме того, левая рука может неметь и из-за нарушения обмена веществ в организме, которые появляются по причине дефицита витаминов группы А и В. Они активно участвуют и являются главными составляющими во время построения оболочки нервных волокон. Из-за нехватки упомянутых ранее витаминов, оболочка закономерно повреждается, теряется изначальная чувствительность волокон, что и становиться причиной онемения левой руки.
Атеросклероз плечевой артерии, в данном случае левой, тоже может приводить к онемению. Подобное является характерным для уже пожилых людей и людей в возрасте. Очень важно сразу же начать лечение, так как проблемы с артериями не терпят отлагательства.
- Онемение правой руки.
В большинстве случаев, онемение правой руки происходит по тем же причинам, что и онемение левой, но есть и значительное различие. В данном случае проблема не связана с заболеваниями сердца.
В обоих случаях онемение может происходить из-за сдавливания кровеносных сосудов, развития сколиоза, шейного остеохондроза, неврологических заболеваний плечевого сплетения и травм правого плеча.
На самом деле, выше упомянуты далеко не все причины и факторы, их значительно больше, они могут возникать только при определенных обстоятельствах.
- Онемение пальцев.
Происходит по тем же причинам, что и онемение рук. Стоит отметить, что подобное явление может быть обусловлено обычной мышечной усталостью, которая характерна для тех людей, которые много и долго печатают, играют на музыкальных инструментах, рисуют и вышивают. Длительная и кропотливая работа пальцами, требует максимальной сосредоточенности и активности. Отсюда и онемение, которое может происходить даже днем.
Как лечить в домашних условиях и что делать
К домашнему лечению можно прибегнуть в том случае, если онемение вызвано не заболеваниями, а перенапряжением мышц или неудобной позой во время сна.
Если имеют место быть заболевания, то обязательно нужно обратиться к специалисту, самостоятельной лечение может только усугубить положение вещей. Все домашние средства только снимают симптом, при этом не решая самой проблемы, если она конечно есть.
Наиболее эффективные способы:
- Контрастные ванночки. Для проведения процедуры необходимо взять две емкости и заполнить их водой, одну теплой, другую прохладной. Руки необходимо поочередно помещать в емкости до тех пор, пока не пройдёт онемение.
- Скипидарная мазь. Её можно наносить как индивидуально, так и после ванночек, чтобы усилить их эффект. Стоит помнить о том, что скипидарная мазь отлично разогревает, имеет смысл совместить её нанесения с легким самомассажем, который должен вернуть мышцам изначальную чувствительность. Наносить средство нужно от кончиков пальцев и до локтя. Сверху нужно обязательно утеплить руки, можно использовать даже обычные перчатки и теплое полотенце.
- Горячая ванночка. Если ранее использовался контрастный вариант, то в этом случае понадобиться только горячая вода, которую необходимо налить в довольно прочную и глубокую ёмкость. Нужно поместить в неё руки и прикладывая все усилия давить на дно. После нескольких минут руки нужно вытянуть и повторить заново, процедуру нужно делать до тех пор, пока полностью не вернется чувствительность рук.
Если руки немеют постоянно, то нужно озаботиться укреплением стенок сосудов. Для этого в рацион нужно включить продукты, содержащие витамины группы А и В. Также необходимо каждое утро натощак выпивать стакан горячей воды. Ни в коем случае нельзя пропускать дни, потому что если нет регулярности, добиться желаемого результата не получится.
- Для большей эффективности лечения, можно приготовить специальную смесь. В состав которой входит 250 грамм меда, 1 кг сельдерея, два лимона и 1 кг петрушки. Все продукты необходимо тщательно измельчить и смешать так, чтобы получилась однородная смесь, лучше всего использовать блендер. Полученный продукт необходимо употреблять ежедневно натощак по 2 столовых ложки.
- Тыквенная каша. Очень полезна при онемении любых конечностей. Её можно употреблять как внутрь, так и готовить из нее теплые компрессы. После нанесения конечность необходимо замотать полотенцем или пленкой.
- Растирание. Растирание поможет избавиться от онемения, для проведения процедуры необходимо использовать специальную смесь. Идеально подходит смесь, приготовленная из перца и соленых огурцов. Огурцы лучше всего натереть на терке, после чего смешать с большим количеством красного перца. Полученный продукт необходимо залить 0,5 л водки. Состав можно применять не сразу после приготовления, а только после того, как он простоит неделю в темном месте.
- Настойка болотного багульника. Её можно приобрести в любой аптеке. Настойку необходимо разбавить яблочным уксусом в соотношении 1:3. Полученная жидкость должна настояться, для этого понадобиться не менее недели в темном помещении. При появлении онемения руки просто нужно растереть.
- Упражнения. Все представленные выше процедуры необходимо дополнять специальными упражнения, комплекс которых можно найти в интернете.
Медикаментозное лечение онемения рук и пальцев
Без консультации и осмотра специалиста начинать лечение нежелательно, так как самостоятельно определить причину, скорее всего не получится. В лучшем случае лечение не возымеет эффекта, в худшем может значительно ухудшиться здоровье.
В зависимости от источника проблемы и серьезности симптома, может быть назначен массаж, физиотерапия, мануальная терапия, остеопатия, сопровождающаяся приемом специальных медикаментов.
Если онемение рук связано с нарушением кровообращения, то могут приниматься сосудорасширяющие препараты, если же онемение вызвано полинейропатией, то уместно лечение медикаментами, которые улучшают проводимость нервных импульсов и применения витаминов группы В, дополняющих упомянутые препараты.
Дефицит витаминов и анемия тоже могут стать причиной онемения. Поэтому необходимо употреблять продукты насыщенные полезными микроэлементами, а также витамины в виде таблеток.
При травмах разной сложности могут применяться противоотечные и противоспалительные лекарственные препараты. Оба виды медикантов, могут использоваться как внешне, так и внутренне. Лечение может сопровождаться иглоукалыванием и массажем.
