Пониженное артериальное давление (другое название – гипотония) является достаточно распространенным заболеванием среди населения. Обычно, допустимая граница давления находится в пределах 100/60 рт. ст. Если давление опускается ниже этой отметки, то говорят об остром либо хроническом пониженном артериальном давлении.
Острое пониженное артериальное давление представляет собой большую угрозу, нежели хроническое, так как при острой форме, в отличие от хронической, сильнее выражены симптомы недуга. Хроническая форма заболевания, в свою очередь, зачастую протекает бессимптомно и может не давать знать о себе в течение нескольких лет. Поэтому так важно выяснить, почему падает давление у человека и как с этим бороться.
Причины в молодом возрасте
Причинами возникновения гипотонии в молодом возрасте могут послужить:
- Недостаточная масса тела при высоком росте (более 185 см).
- Длительное нахождение в вертикальном положении (при генетической склонности к возникновению гипотонии).
- Обезвоживание организма в течение длительного времени (приводит к возникновению острой формы).
- Инфекционные заболевания, протекающие в острой форме (сепсис, сифилис).
- Аллергические реакции на укусы животных и насекомых, а также на растения.
- Переутомление, либо, наоборот, чрезмерный отдых (некоторые люди испытывают проявление гипотонии при увеличении времени сна на 1,5 часа и более).
- Курение.
- Тяжелые травмы, сопровождающиеся обильной кровопотерей.
Причины в пожилом возрасте
В пожилом возрасте, вдобавок к вышеописанному, гипотония может возникнуть по следующим причинам:
- Хронические заболевания эндокринной системы, сопровождающиеся пониженным уровнем глюкозы в крови.
- Гипо- и гиперфункция щитовидной железы.
- Недостаточность надпочечников.
- Период беременности.
- Длительный срок работы во вредных условиях (под землей и на большой высоте, при воздействии радиоактивного, ионизирующего и других видов излучений).
- Резкая смена положения (как правило, из горизонтального в вертикальное).
- Длительный прием лекарственных препаратов седативного действия, а также диуретиков и мочегонных средств.
- Скудное питание, сопровождающееся дефицитом витамина В12 и фолиевой кислоты.
- Острая сердечная недостаточность.
- Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, связанные с понижением работоспособности магистральных кровеносных сосудов.
- Некоторые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (например, язва желудка).
Симптомы болезни
Во всех случаях, при наличии симптомов острой гипотонии необходимо обратиться к лечащему врачу для установления первопричины возникновения заболевания. Такими симптомами являются:
- периодические приступы головокружения;
- тошнота и рвота;
- наличие неинтенсивных болей в области грудной клетки;
- временное помутнение зрения;
- периодические потери сознания при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное.
Симптомами хронической гипотонии являются:
- ухудшение памяти;
- снижение умственных способностей (особенно утром);
- повышенная потливость в жаркие дни;
- склонность к предобморочным состояниям;
- склонность к неустойчивым эмоциональным состояниям.
Существует определенное состояние, которое может указывать на наличие хронической гипотонии, когда человек, вследствие ухудшения мозгового кровообращения, теряет ориентацию в пространстве и на несколько минут может иметь несвязную речь. При появлении данного состояния необходимо срочно обращаться к врачу, так как оно, в долгосрочной перспективе может привести к микроинсультным состояниям.
Что делать при гипотонии
При наличии хронической гипотонии необходимо придерживаться определенных правил и образа жизни для предотвращения острых состояний и последующих за ними нарушений работы со стороны головного мозга и сердечно-сосудистой системы:
- Пить больше жидкости, особенно в жаркие дни.
Непереносимость духоты – один из самых ярких признаков проявления гипотонии. Поэтому употребление большого количества жидкости для гипотоника – залог нормального функционирования сосудистой системы в жаркие дни. - Постоянно и много двигаться, что также обеспечит нормальное кровообращение.
- Отказаться от курения.
- Чаще употреблять тонизирующие напитки (кофе, черный чай).
Подойдут любые напитки, содержащие кофеин, поэтому зеленый чай гипотоникам не поможет поднять давление.
Следует помнить, что чрезмерное употребление кофеина может навредить гипотоникам, так как будут возникать так называемые “качели давления”. - При повышенных физических нагрузках периодически употреблять электролитические напитки и изотоники.
- Не избегать употребления в пищу соли.
- Есть чаще, но небольшими порциями.
Гипотоники особенно плохо чувствуют себя при переедании. Дело в том, что при наличии большого количества пищи в желудке, немалая часть крови приливает к стенкам желудка для обеспечения его нормального функционирования. Вследствие этого, остальные части тела испытывают в этот момент недостаток кровоснабжения.
Медикаментозное лечение гипотонии
Для избежания острых форм данного заболевания существует ряд препаратов, которые обладают действием различной направленности. Однако, вцелом, все они направлены на улучшение мозгового кровообращения и повышения тонуса сосудов. Прием препаратов, как правило, допускают только при отсутствии результатов немедикаментозного лечения.
Такими препаратами являются:
- Психомоторные стимуляторы (сиднокарб, сиднофен). Данная категория препаратов назначается для улучшения общего состояния больного, для уменьшения раздражительности, увеличения трудоспособности.
- Адреномиметические (гутрон). Применяются для оказания неотложной помощи при резком снижении артериального давления.
- Холинолитики (беллоид, беллатаминал). Применяются на ранних стадиях развития гипотонии.
- Ноотропы (пирацетам, ноотропил, аминалон). Данная категория широко используется, в первую очередь, для улучшения мозгового кровообращения, увеличения умственной работоспособности, улучшения памяти.
- Витаминно-минеральные комплексы на основе железа, калия, кальция и селена.
- Препараты, улучшающие энергообразование в клетках и обладающие пластическим действием (L-карнитин, оротат калия, рибоксин, глутамииновая кислота).
- Пищевые добавки, улучшающие тонус сосудов и обменные процессы, протекающие в организме.
Народные средства лечения
Существует ряд народных средств, как для лечения, так и для кратковременной нормализации артериального давления.
Способы кратковременного быстрого поднятия давления:
- Слегка теплый, а еще лучше, холодный душ помогут быстро привести кровеносные сосуды в тонус,поднять артериальное давление.
- Растирание холодным полотенцем.
- Рассасывать щепотку соли под языком.
- Зеленый чай с медом. Несмотря на то, что зеленый чай, наоборот, понижает давление, в сочетании с медом он способен кратковременно избавить от пониженного давления и нормализовать самочувствие.
- Приседания в количестве 40-50 раз либо такое же количество отжиманий способны на 1-2 часа поднять артериальное давление и привести в тонус кровеносные сосуды.
Способы продолжительного поднятия давления:
- Одним из самых успешных способов лечения гипотонии в домашних условиях является употребление настойки элеутерококка, женьшеня, аралии, отвара зверобоя. При этом проводится 4-5 курсов лечения, которые длятся не более 1 месяца с перерывом в 1-2 недели. Однако следует помнить, что лечение данными средствами нужно проводить только при первичной гипотонии. При вторичной гипотонии нужно лечить заболевание – первопричину возникновения пониженного артериального давления во избежание возникновения осложнений.
Также, весьма успешно применяются различные отвары лекарственных растений:
- Перечная мята, плоды лимонника китайского, корни элеутерококка, корни аралии маньчжурской и ландыш в пропорции 10/20/12/10/30. Данный сбор, в количестве 1 столовой ложки залить стаканом кипятка и настаивать 20 минут, после чего принимать по 70 грамм 2 р./день.
- Плоды боярышника, горец почечуйный, цветы ромашки, лимонник китайский и корни левзеи сафлоровидной в пропорции 15/20/30/10/15 заварить вышеописанным способом. Применение аналогично предыдущему отвару.
В любом случае важно понять причины почему падает давление у человека. Необходимо обязательно сделать ЭКГ и проконсультироваться с врачом.
