У здоровой женщины детородного возраста менструации приходят через равные промежутки времени. Наступление месячных раньше срока происходит под влияние многих факторов, и не всегда такая картина в менструальном цикле говорит о патологии. Так, подобное явление может быть сигналом о наступившей беременности. Да и женщине не стоит беспокоиться, если месячные пришли всего на 3 дня раньше положенного срока – это вписывается в норму. Но когда на протяжении нескольких циклов подряд происходит ранняя менструация, тогда уже стоит выяснить причину такого феномена.
Причины ранних месячных
Менструальный цикл – главный показатель здоровья женщины. Его длительность составляет 25-35 дней и зависит от индивидуальных особенностей женщины. Так, от генетической предрасположенности у женщины наблюдается укороченный менструальный цикл, если ее мать также сталкивалась с такой проблемой. Чаще всего такая ситуация не влияет на репродуктивную функцию и в конкретном случае считается нормой. Каждый менструальный цикл завершается отторжением эндометрия и уже ненужным плодным яйцом. Этот биоматериал выходит из половых путей женщины вместе с кровью. Раннее наступление месячных в течение нескольких циклов свидетельствует об изменениях в женском организме.
Основные причины:
- Стресс. Нарушения в центральной нервной системе, спровоцированные внешними раздражителями, негативно влияют на все системы в организме, в том, числе и репродуктивную. От нервного перенапряжения у женщины начинается менструация раньше, но, когда организм успокаивается и приходит в норму, цикл возвращается в свои индивидуальные рамки. Менструация в этом случае будет протекать на фоне головокружения, тошноты, общей слабости и нарушении сна.
- Грипп и ОРВИ. Болезненное состояние с повышением температуры тела может привести к нарушению кровообращения в матке. Часто у женщин на фоне гриппа месячные приходят на 4-5 дней раньше.
- Перемена климата. Вегетативная нервная система, в задачи которой также входит контроль над репродуктивной функцией, бурно реагирует на смену климатических условий. Если женщина редко выезжает из региона с умеренным климатом в жаркие страны, то удивляться приходу месячных на неделю раньше не стоит.
- Гормональный дисбаланс. В подростковом возрасте нестабильность менструального цикла объясняется гормональными всплесками. Организм девушки еще не наладил процесс выработки гормонов, необходимых для формирования яйцеклетки. Гормональный дисбаланс также наблюдается у женщин перед наступлением менопаузы.
- Эндокринные патологии. При нарушении функций надпочечников и щитовидной железы происходит сбой в менструальном цикле.
- Инфекции. Ранние месячные могут быть симптомом размножение опасных микроорганизмов в половых путях женщины. При инфицировании возникают болевые ощущения внизу живота, паху и пояснице.
- Прием оральных контрацептивов. В состав противозачаточных таблеток входят повышенные дозы гормонов. Они при попадании в организм, препятствуют выделению собственных гормонов.
Вредные привычки и неправильное питание также могут негативно влиять на менструальный цикл. Сбой в менструальном цикле (задержка или преждевременная менструация) наблюдается у женщин, которые часто в своей жизни делали аборты. Но самыми серьезными причинами ранних месячных являются опухолевидные образования, травмы и воспалительные процессы в половых органах женщины.
Опасность ранних месячных
Приход менструации раньше времени женщины часто путают с маточным кровотечением. Эти «псевдомесячные», если их вовремя не распознать, могут привести к серьезным нарушениям в репродуктивной функции и даже угрожать жизни. 
Женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, если:
- выделения из влагалища ярко-красного цвета, а их интенсивность нарастает;
- вместе с кровью выходит большое количество сгустков;
- кровянистые выделения продолжаются более 7 дней;
- маточное кровотечение сопровождается сильной болью внизу живота.
Маточное кровотечение возникает при различных заболеваниях матки и органов малого таза. Интенсивные кровянистые выделения – симптом внематочной беременности и выкидыша на ранних сроках.
Лечение короткого менструального цикла
Выяснять причины, повлекшие нарушение менструального цикла, необходимо с личным гинекологом. Он проведет обследование, назначит анализы и только после этого определится с лечением. Но если у женщины не выявлены патологии в половой системе, а менструация так и наступает раньше срока, то стоит обратить внимание на образ жизни.
- исключить из рациона жирную, острую и сладкую пищу, добавить – зелень, фрукты и овощи;
- отказаться от алкоголя и сигарет;
- начать прием витаминных комплексов;
- выделять больше времени на отдых;
- снизить физическую нагрузку – полностью отказаться от силовых тренировок;
- чаще находится на свежем воздухе;
- принимать успокоительные средства или ежедневно пить травяные чаи.
Женщине следует по возможности избегать стрессовых ситуаций или если это невозможно стараться спокойней на них реагировать. Это касается не только рабочих моментов, но и обстановки в доме. Без консультации с гинекологом женщине не стоит принимать гормональные препараты и противозачаточные средства, если месячные раньше срока наблюдаются регулярно.. Эти медикаменты чаще всего являются виновниками сбоя менструации.
Каждая женщина должна следить за своим менструальным циклом и отмечать в календаре дни менструации. Это необходимо для того чтобы своевременно заметить временные сдвиги ежемесячных кровотечений. И, конечно, не забывать посещать гинеколога 2 раза в год. Такое ответственное отношение к своему здоровью позволит избежать многих проблем.
