Почему немеют пальцы на ногах: основные причины | Феломена

Почему немеют пальцы на ногах: основные причины

Август 28, 2015

 

Одним и неприятных явлений организма является процесс, когда немеют пальцы на ногах. Причина такого дискомфорта может быть разнообразной. Признаки онемения пальцев могут проявляться не только у пожилых людей. Зачастую молодые мужчины и женщины обращаются к врачам с жалобой на то, что они не чувствуют свои конечности.

 

Почему немеют пальцы на ногах — причины

 
Признаки онемения зачастую свидетельствуют о внутренних заболеваниях организма. Поэтому не следует увлекаться самолечением. При первых признаках онемения пальцев рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к врачу. А регулярные обследования помогут не допустить появление этой проблемы.немеют пальцы на ногах причина
Возможная причина онемения:

  • артрит;
  • остеохондроз;
  • ишемическое заболевание;
  • нарушение циркуляции кровеносной системы;
  • диабет;
  • невралгия;
  • ревматизм;
  • защемление нерва.

Иногда онемение пальцев ног может свидетельствовать о серьезном заболевании. Стрессы и нервные утомления могут спровоцировать защемление нерва. Вследствие этого, человек может ощущать, как у него немеют пальцы. Такие признаки могут носить единичный характер. Однако если симптомы повторяются регулярно, то необходимо обязательно провести комплексное обследование.
Некоторые специалисты отмечают, что дефицит полезных витаминов и микроэлементов может стать причиной того, что немеют пальцы на ногах. Особенно это связано с недостатком магния и железа. Также на такие симптомы влияет дефицит витамина В12 и В6.

 

Немеют пальцы на ногах – что делать

 
При появлении первых признаков онемения, необходимо особенно пристально уделить внимание собственному образу жизни. Алкоголь, курение и другие вредные привычки должны быть исключены.
Рекомендуется обратить внимание на обувь. Она должна быть комфортной и удобной. При онемении пальцев ног следует исключить тесную обувь с неудобной колодкой. Женщины должны выбирать модели на плоской подошве. Это позволит наладить систему кровоснабжения в ногах.
Итак, при первых симптомах заболевания рекомендуется:

  • принять удобное и расслабленное положение;
  • сделать массаж ног и пальцев;
  • принять горизонтальное положение тела, а ноги приподнять под углом 45 град;
  • сделать расслабляющую ванну;
  • принять контрастный душ.

Спортсмены часто жалуются на онемение пальцев на ногах. Это может быть связано с травмой или растяжением связок. В таком случае, поможет тщательное обследование.
Некоторые люди специально прогревают ноги. Это позволяет облегчить состояние или полностью удалить симптомы. Для этого можно смазать ноги камфорным спиртом и надеть шерстяной носок на ночь. Однако прежде чем приступать к таким профилактическим мерам, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Вам также может понравиться...