Гипергидроз поражает от 1,5% до 2% населения. Он имеет много социальных и функциональных последствий, которые могут повлиять на женщин. Это может быть особенно трудно для женщин в определенных ситуациях: начиная от возможности носить определенные типы обуви или одежды и заканчивая социальными проблемами и проблемами отношений, а также дискомфортом на рабочем месте. Из-за потливости ног некоторые пациенты выражают проблемы самоуверенности, психоэмоционального расстройства и социального торможения. Хирургические решения следует рассматривать только после того, как вначале будут опробованы другие более консервативные и альтернативные методы лечения. Существует ряд способов, которые помогут устранить проблему в домашних условиях.
Причины чрезмерной потливости ног у женщин
Тяжелые случаи потливости ног (подошвенной потливости) обычно затрагивают женщин больше, чем мужчин. Пациенты, которые страдают от сильного потоотделения, обычно не могут носить определенные типы обуви, такие как туфли на высоком каблуке или даже сандалии, из-за скольжения от избыточного пота. Избыточный пот может вызвать соскальзывание, о котором некоторые пациенты сообщили, вызывая несчастные случаи, падения и переломы лодыжек. Для пациентов, у которых нет свободы выбора своей предпочитаемой обуви, может быть сложное психоэмоциональное состояние.
Насколько известно, тот же самый ген, который вызывает гипергидроз ладони (чрезмерное потение рук), также вызывает чрезмерную потливость стоп. Ген вызывает повышенную активность в симпатической цепи, которая является частью непроизвольной нервной системы. Отличие заключается в том, что клиническое проявление гипергидроза ладони проявится раньше, чем гипергидроз подошвенного.
Это означает, что чрезмерная потливость рук обычно является проблемой на более раннем этапе жизни, чем чрезмерное потение стопы. По предварительном оценкам, причина в том, что процесс созревания подошвенных потовых желез занимает больше времени, чем пальматные потовые железы. Интересен тот факт, что подошвенный гипергидроз (стопы), а также ладонный гипергидроз (руки) ограничиваются определенной частью этого органа.
При подошвенном гипергидрозе чрезмерное потение появляется от лодыжек вниз. В случае гипергидроза ладони чрезмерное потение появляется от запястья до рук.
Медикаментозное лечение потливости ног
Если антиперспиранты не предотвращают ноги от чрезмерного потоотделения, врач может порекомендовать один из этих методов лечения:
- Ионтофорез. При данной процедуре ноги следует держать в мелком подносе воды в течение примерно 25-30 минут, в то время как электрический ток будет проходить через воду. Никому не известно, как именно эта терапия работает, но специалисты считают, что она блокирует пот от попадания на поверхность кожи. Нужно повторять эту терапию по крайней мере несколько раз в неделю, но спустя несколько процедур потливость может снизиться. Как только человек научится делать ионтофорез, он может купить машину для использования дома. Некоторые люди требуют всего лишь пару процедур в месяц.
Хотя ионофорез в целом безопасен, поскольку он использует электрический ток, он вреден беременным женщинам и больным с кардиостимуляторами либо же металлическими имплантатами (включая суставные замены), сердечными болезнями или эпилепсией.
- Ботулинический токсин: иной вариант терапии тяжелого потоотделения стоп — уколы ботулинического токсина А (Ботокс), того же самого медикамента, используемого для разглаживания морщин. Ботокс одобрен министерством здравоохранения для терапии большого потоотделения подмышек, но некоторые специалисты также используют его области подошвы ног.
Ботокс способен предотвращать высвобождение химических веществ, что дают сигналы активации потовых желез. Возможно, потребуется несколько уколов ботокса, но результат может сохраняться почти год.
- Антихолинергические медикаменты: испытав антиперспиранты и методы терапии, такие как ионофорез и Ботокс, если они не работают, врач может рекомендовать лекарство, отпускаемое по рецепту, такое как антихолинергические лекарства. Пероральные антихолинергические препараты останавливают активацию потовых желез, но они не для всех, потому что они способны проявлять побочные эффекты, к примеру помутнение зрения, частое сердцебиение и нарушение мочеиспускания.
Народные средства от потливости ног
Многие природные лекарства стоит попробовать, чтобы избавиться от потливости ног в домашних условиях. Стоит следовать им в течение определенного периода времени, чтобы получить хорошие результаты.
- Яблочный уксус.
Одним из наиболее эффективных домашних средств для борьбы с потными стопами является яблочный уксус.
Он обладает природными вяжущими свойствами, которые помогают контролировать чрезмерное потоотделение, сохраняя герметичность пор. Кроме того, если принимать внутрь, яблочный уксус помогает сбалансировать уровень pH организма. Кроме того, яблочный уксус повышает метаболизм тела для борьбы с ожирением, одной из причин гипергидроза.
Нужно промыть область, которая потеет больше всего теплой водой. Затем, используя ватный шарик, нанести немного сырого, нефильтрованного яблочного уксуса на область. Оставить на ночь. На следующее утро принять ванну или душ, а затем нанесите немного детского порошка. Если у человека чувствительная кожа, нужно смешать разбавленный яблочный уксус с равным количеством воды и затем применять его. Альтернативно можно смешивать равное количество яблочного уксуса сидра и розовой воды. Наносить его на пораженный участок 3 или 4 раза в сутки.
Помимо того, можно добавить от 1 до 2 чайных ложек сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и меда в стакан теплой воды и выпить его два раза в день.
- Кукурузный крахмал.
Другое домашнее средство для лечения гипергидроза — кукурузный крахмал. Он действует как натуральный антиперспирант, который помогает впитывать влагу и нейтрализовать любой неприятный запах.
Кроме того, поскольку кукурузный крахмал достаточно легко носить с собой, это также удобный вариант для людей, которые много путешествуют. Можно смешать равное количество кукурузного крахмала и пищевой соды и хранить его в старой бутылке с порошком талька. Так можно удалить избыточный пот из областей с помощью какого-либо тканевого или бумажного полотенца. Использовать это простое средство стоит по мере необходимости.
- Лимонный сок.
Лимон — это еще одно простое и доступное домашнее средство для лечения потных ног. Он работает как естественный дезодорант.
Плюс, лимон помогает устранять бактерии и сохраняет запах приятным и свежим. Нужно выжать сок из свежего лимона в 1 чайную ложку пищевой соды и смешать ее в гладкую пасту. Нанести его на участки, где пот выделяется наиболее обильно. Подождать 10 минут, затем смыть пасту. Повторять один раз в день. Альтернативно, стоит добавить сок 1 лимона к чашке воды. Впитать мочалку и протрите ею все тело. Оставить на 20 минут, затем принять ванну или душ. Делать это один раз в день.
Другой вариант заключается в том, чтобы посыпать немного соли на лимонный кусочек и осторожно протирать им пораженный участок, пока область не высохнет. Это средство замедляет деятельность потовых желез.
