Неприятная сухость ладоней создают дискомфорт, на коже появляются трещины и шелушения. Так как в коже рук не расположены сальные железы, необходим постоянный уход и питание. Это легко можно сделать дома и не тратить деньги на дорогие процедуры в салонах красоты. Сухие руки можно регулярно смазывать самостоятельно приготовленными препаратами. О том, что делать в домашних условиях, чтобы устранить очень потрескавшийся эффект, будет рассказано ниже.
Народные средства для сильно сухих рук
Причиной сухих рук часто бывает наследственность. А также недостаток витаминов и минералов, небрежный уход и использование бытовых средств без перчаток.
Для профилактики и лечения данной проблемы применяют различные процедуры (например, ванночки, скрабы, настои).
Маски для рук:
- Картофельное пюре – на поверхность ладоней нанести мелко натертый картофель, поверх всего надевают перчатки. Ополоснуть теплой водой через 2-3 часа;
- Сметанная маска – мелко натертую морковь тщательно перемешать с несколькими ложками сметаны (чем больше процент жирности, тем лучше);
- Овсяная каша – заварить овсянку, добавить по желанию масло растительного происхождения, подержать на руках до 15 минут;
- Желток, мед, лимон – сок одного лимона разбавить жирной сметаной (1 ст. ложка), добавить желток. Надеть целлофан, сверху которого можно оставить полотенце. В течение 20 минут руки достаточно напитаются, после чего их можно смыть;
- Авокадо – оказывают удивительный заживляющий эффект при трещинках. Необходимо вынуть косточку с фрукта, затем сделать пюре. Такая маска требует теплового эффекта, поэтому сверху стоит обернуть целлофаном и набросить одеяло или полотенце;
- Банан – содержит аминокислоты, которые прекрасно справятся с проблемой сухости рук. Довести банан до кашицеобразного состояния, можно добавить растопленный жидкий мед и сливочное масло. Такую маску можно держать на руках куда дольше, от 45 минут до часа.
- Хлеб – мякиш хлеба, размочить в молоке или теплой воде, нанести на руки до получаса;
- Виноград – размять гроздь винограда, чтобы получить нужную консистенцию добавить воды. Массажными движениями втирать в кожу рук.
Маски с косметическими средствами и натуральными травами
Для очень сухих и шершавых рук можно сделать следующие составы.
- Парафин косметический – растопленным парафином покрыть сверху ладони, но вначале смазать небольшим слоем крема. Для эффекта надеть целлофан и посидеть так до 20 минут.
- Глицерин – немного глицерина разбавить водой, растопить мед на водяной бане и смешать все ингредиенты.
- Мать-и-мачеха – свежее растение измельчить (1 столовая ложка) и залить молоком (100 мл). Подержать маску приблизительно 20 минут;
- Подорожник – небольшая горсть листьев на литр кипятка, делать ванночку не более 20 минут;
- Льняное масло – в небольшом количестве нанести на руки, легким массажем распределить по всей поверхности рук (полчаса).
- Отвары ромашки, липы и календулы – эти травы хороши как цельный сбор, так и каждая в отдельности. Необходимо заварить и оставить на 30-40 минут;
- Отвар шалфея – снимет покраснения и увлажнит.
- Растительные масла – сделать раствор оливкового или подсолнечного масла с водой. Такие процедуры проводить несколько раз в неделю около 15 минут;
- Крахмал – консистенцию развести с расчетом 1 литр на 1 столовую ложку, либо использовать воду с отварного картофеля. Продолжительность процедуры — полчаса;
- Квашеная капуста богата витаминами, поэтому поможет избавиться от огрубевшей кожи ладоней. Окунуть руки в рассол или делать примочки;
- Ванночки из кисломолочной продукции – в кефир или простоквашу опускают руки на полчаса.
Лечебные компрессы из народных средств:
- Ромашка с малиной – высушенные цветки ромашки (1/2 ст.), свежую малину (200 г) заварить и оставить на 30 минут, слить. В полученном растворе смочить марлю, обернуть на некоторое время;
- Лопух с малиной – способ состоит в том, что лист лопуха и пол стакана малины заливают кипятком. Настоять полчаса, марлю окунуть в полученную консистенцию и обернуть руки, подержать около 20 минут;
- Малина с петрушкой – пучок петрушки залить горячей водой, некоторое время дать постоять, малину раздавить и смешать кашицу с настоем зелени. Окунуть марлю и подержать на руках около 20 минут.
Скрабы для трескующегося кожного покрова
Такой рецепт часто применяют непосредственно перед маникюром, но и для повседневного очищения кожи подойдет как нельзя кстати.
- Смешать оливковое масло, растопленный мед, любой крем для рук (желательно жирный) и соль либо сахар.
- Если смеси получилось больше чем нужно, переложите в емкость и поставьте в холодильник, но хранить не дольше недели.
- Хорошо потереть руки такой маской и смыть прохладной водой.
Скраб из жирной сметаны, растительного масла и измельченной морской соли поможет избежать не только сухости, но и красных пятен.
От ветра и мороза может защитить скраб следующего состава: гуща от кофе и крем или жидкое мыло.
Пилинг будет удачным также из крупной овсяной каши со сметаной и оливковым маслом.
Сохранить красоту и молодость рук помогут простые советы:
- В морозную или сильно ветреную погоду не выходите из дома без перчаток, так существует риск обветрить даже самые ухоженные руки.
- Но уход рукам нужен не только зимой, в жаркую летнюю погоду чувствительная кожа рук подвержена ультрафиолетовому облучению, приобретите в обязательном порядке крем от защиты солнечных лучей.
- Не стоит злоупотреблять скрабами, частое их использование приведет к обратному эффекту, оптимальный вариант – два раза в неделю.
- Как можно чаще питайте руки специальными масками, возможно, запах определенных масел может, не понравится, но испробовав нескольких вариантов можно выбрать наиболее подходящий. Как в состав масок, так и просто для массажа рук отлично подходят персиковое, оливковое, кунжутное масла, а также масло пшеничных зародышей.
- Кокосовое масло сделает ручки очень мягкими.
- После масок, скрабов или моющих средств, которые сильно сушат кожу, обязательно использовать крем.
- В рационе в достаточном количестве должны присутствовать витамины и минералы. Полноценное питание – залог красивой кожи, в том числе и рук.
- Если при уборке приходится сталкиваться с моющими средствами, то лучше надевать перчатки.
Недостаток йода в организме также часто является причиной сухости рук. Поэтому на вопрос — что делать в домашних условиях, чтобы не были сухие руки и потресканные, часто отвечают врачи. Ведь зачастую внутреннее состояние организма проявляется внешне.
