Эффективным средством в диетологии считается яблочный уксус для похудения живота. Продукт очень часто применяется в кулинарии, как соус в салатах и пищевой консервант. Специалисты отмечают, что применение яблочного уксуса способствует снижение веса, уменьшению объемов на животе и бедрах. Консистенция вступает в реакцию с гормонами, что помогает уменьшить аппетит.
Основные преимущества яблочного уксуса для похудения
Продукт можно применять как внутрь, так делать с его помощью компрессы. Так, хорошо помогает яблочный уксус при варикозе. В любом случае, перед тем, как применять средство, рекомендуется изучить отзывы людей и противопоказания.
- Стимулирует выработку гормонов. Уксус помогает ускорить потерю веса. Любой вид кислоты расщепляет белок. Яблочный продукт производится из сырья, которое богато многими «фруктовыми» кислотами. Вследствие взаимодействия гормоны помогают расщепить жировые клетки. Употребление с пищей продуктов с содержанием фруктовых кислот до каждого приема еды, будет способствовать синтезу гормона.
- Подавляет аппетит. Исследование, опубликованное группой японских ученых, показало, что участники, которым давалась ежедневно порция уксуса, на протяжении 12 недель потеряли 1 килограмм веса. Исследование было опубликовано в журнале биохимии. По их словам, уксус способствует расщеплению жира и подавлению аппетита. Когда вы пьете его, пища становится менее привлекательной на вкус. А это предотвращает переедание.
- Уравновешивает флору в кишечнике. Все виды кислых продуктов, в том числе и уксус, помогают в пищеварении. Это происходит потому, что множество видов ферментированных продуктов содержат специальную культуру бактерий, называемых пребиотиками. Этот тип полезных веществ способствует налаживанию внутренней работы организма.
Яблочный уксус для похудения живота в домашних условиях считается эффективным средством, так как основные жировые скопления образуются именно в этом месте. Продукт способствует лучшему пищеварению, поощряя увеличение количества полезных бактерий в кишечнике. Полезные вещества повышают потерю веса и подавление аппетита. Исследование, что было опубликовано в британском журнале, содержит информацию о том, что у женщин с ожирением, которым были даны пребиотические добавки, потеряли в два раза больше жира и вес в течение шести месяцев, в сравнении с теми, что принимали плацебо.
- Предотвращает усвоение жиров. Когда процесс пищеварения находится на пределе, очень мало жира остается в желудочно-кишечном тракте. Это позволяет организму усваивать питательные вещества лучше. Кроме того, когда система пищеварения работает эффективно, пища проходит через нее быстро. Когда данный процесс дисфункционирует — особенно из-за жирной пищи — тело поглощает больше жира. Это приводит к увеличению веса, особенно в области живота, ягодиц и бедер.
- Уксус содержит много калия. Это очень важный минерал, который помогает нормализовать уровень натрия при приеме еды. Если человек попытается заменить соль уксусом, то получит отличный шанс потерять большой вес.
Диета, содержащая много натрия — делает возможным вздутие живота. А также увеличивает тягу к соленой пище. Яблочный уксус меняет вкус пищи, дает ему глубину.
Яблочный уксус для похудения живота – рецепты применения
Существуют разные способы для устранения жировых отложений при помощи уксуса в домашних условиях. Специалисты рекомендуют перед применением продукта обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. 
Ведь существуют основные противопоказания для приема яблочного уксуса:
- язвенная болезнь;
- воспалительные процессы в организме;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- гастрит и другие проявления повышенной кислотности.
Как же можно применять яблочный уксус для похудения живота и бедер?
- Яблочный раствор можно принимать внутрь. Для этого необходимо развести 1-2 ч.л 6%-ного продукта в 1 стакане кипяченой воды. Данную консистенцию необходимо выпивать во время приема пищи. Раствор можно разделить на 3 части, чтобы был накопительный эффект на весь день. Такую процедуру можно повторять ежедневно в течение 2 недель. После перерыва уксусную диету можно повторить.
Если во время приема яблочного уксуса, возник дискомфорт или другие негативные проявления, то необходимо прекратить диету.
- Очень часто девушки используют уксус яблочный и мед для похудения. Такая смесь также положительно воздействует на процессы сжигания жира. Для приема напитка необходимо добавить немного меда к вышеописанному рецепту.
Существуют разные варианты уменьшения живота с помощью яблочного уксуса. Одним из распространенных методов для внешнего использования считаются обертывания. Уксус смешивают с водой в пропорции 1:1, 1:2 или 1:3. В полученной жидкости смачивают марлю или хлопчатобумажную ткань. Материалом обматывают живот и другие проблемные зоны. Сверху – укутывают пищевой пленкой. В таком состоянии необходимо провести 30-40 мин под теплым одеялом. Уксусные обертывания для похудения живота считаются эффективным методом в борьбе с лишними килограммами.
