Звон в ушах знаком почти каждому. Он может появиться и снова исчезнуть. Однако некоторые люди живут с этим постоянно, и испытывают существенный дискомфорт. Некоторые люди регулярно замечают звон в ушах, причины и лечение в домашних условиях необходимо осуществлять на ранних сроках появления подобных симптомов. Ведь зачастую такой дискомфорт может служить реакцией на другие заболевания.
Основные причины звона в ушах
Если человек ощущает звон, шум или свист в ушах без внешнего источника звука, а окружающие не слышат его, это расстройство слуха, которое называется красивым словом «тиннитус». Существуют определенные причины такого состояния, которые не всегда просто определить. 26% людей с хроническим звоном в ушах – это люди, пережившие сильный стресс. Шум в ушах является как бы «внутренним сейсмографом» душевного состояния. Причиной тиннитуса могут стать и физические болезни, например, воспаления внутреннего или среднего уха, попавший внутрь посторонний предмет. Наряду с тугоухостью шум в ушах может быть назойливым спутником человека пожилого возраста. Он может свидетельствовать о серьезных заболеваниях сердца, сосудов и другие.
Тиннитус может стать хроническим. У каждого сотого больного уровень шума настолько высок, что у человека появляются проблемы с концентрацией, засыпанием и сном.
Если иногда появляется звон в ушах, который исчезает через короткое время, надо серьезно принять симптом в качестве предупредительного сигнала души и тела. Если шум появляется внезапно и происходит бурно, необходима консультация специалиста по болезням уха, горла, носа.
Специалисты не рекомендуют запускать течение болезни. Ведь она может перейти в хроническую стадию. Поэтому своевременная консультация со специалистом поможет избежать проблем и вылечиться.
Как лечить звон в ушах дома
Существуют различные рецепты для самостоятельного использования. Помочь в борьбе с шумом в ушах можно следующими способами:
- отвлечь себя приятными делами от внутренних шумов и попытаться не думать о неприятных вещах;
- переход к рациональному стилю жизни и отказ от нездоровых привычек поможет лучше справиться с проблемой или предотвратить ее;
- укрепляйте душевное состояние и внутреннее равновесие. Добиться этого часто удается методами релаксации и управления стрессом, например, под руководством психолога;
- обратите внимание на состояние своего здоровья. Может быть, есть проблемы, которые серьезно влияют на слуховые ощущения. Это могут быть болезни сердца и сосудов, диабет, нарушения обмена веществ;
- не забывайте и о факторах, которые могут привести к долговременному ущербу, низкому слуху. Это шум в первую очередь.
Защита от шума является существенной для определенных профессий. Сегодня это проблема коснулась и молодежи. Многие подростки и молодые люди страдают от снижения качества слуха или звона в ушах. Причина этого кроется в том, что они часто слушают слишком громкую музыку через наушники или в ночных клубах. Лучшая защита для слуха в таком случае – убавить громкость.
Когда же требуется помощь специалиста? При появлении этого ощущения в первый раз, стоит спросить себя о его причинах. Попробуйте сначала самостоятельно проанализировать свое состояние. Если же шум и свист не прекращаются в течение трех дней, это повод для посещения ЛОР врача, чтобы выяснить причину и начать соответствующее лечение.
Существуют разные причины и лечение в домашних условиях звона в ушах. Только индивидуальная осмысленность собственного здоровья поможет устранить дискомфорт. Не следует избегать помощи врача. Он сделает осмотр на наличие инородного тела в ухе.
